沈阳铁西：少年“小马团”暑假起跑 告别懒觉拥抱健康快乐

　　中新网辽宁新闻8月12日电(记者赵桂华) 近日，每天早上6:40，当许多放暑假的孩子仍沉浸在梦乡中时，沈阳市铁西区昆明湖街道云海社区“小马团”的孩子们已准时集结，开启3公里的晨跑之旅。142名成员最小仅3岁，从“父母叫不醒”到主动去锻炼，铁西“小马”们在奔跑中找到了真实的快乐与运动的意义。

　　爱上运动 孩子从“叫不醒”变成主动跑

　　“小马团”晨跑活动自今年5月开始筹备，依托于云海社区辖区内已经成立五年的二十四城成人跑团，结合少年儿童的运动需求，为辖区孩子们“量身定制”而成，由社区居民自愿报名参与。活动以“少年正当时，奔跑向未来”为主题，利用暑假时间开展。“小马团”最初只有56名小朋友，目前已逐步扩大至142人，成员年龄在3至14岁之间，每天坚持晨跑3公里。

　　“以前放寒暑假孩子天天‘赖床’，没想到加入跑团之后，现在不但自己主动起床，还经常拉着我们一起跑步，整个人精神焕发，状态越来越好。”跑团成员家长马月明笑着说，参与“小马团”的孩子们都表现出了极高的热情和坚持，令人欣喜万分。他们不惧清晨的凉风与露水，怀揣着对健康和快乐的向往，把跑步变成了自己的“日常”。这种变化不仅仅是运动习惯的养成，更是对孩子们自我管理能力和自律精神的锻炼。

　　坚持不懈 “锻炼+交友”收获满满乐趣

　　“参加晨跑活动不仅能锻炼身体、增强体质，还让我交到了好多新朋友，我同学听说之后都可羡慕了。”跑团小成员魏紫洛表示，自己在“小马团”的活动中渐渐爱上了跑步，体验到增强体质、扩大“朋友圈”的乐趣。

　　同时，社区还安排了成人跑团中的志愿者为“小马团”保驾护航，陪跑中守护孩子的安全，也鼓励着“小马”们坚持到底，勇往直前。“我们希望通过‘小马团’晨跑活动，让孩子们养成良好的生活习惯，培养团队协作和坚持不懈的精神，在跑步中收获健康和快乐。”云海社区书记于阳说。

　　据悉，自社区推广健康生活方式的潮流兴起以来，铁西区昆明湖街道云海社区就不断尝试为居民带来更加多元化的健身活动。无论是持续多年的成人跑团，还是充满活力和童趣的“小马团”，都已成为社区内的一道亮丽风景线。强风吹拂，奔跑不止，“小马团”的故事仍在继续，期待每一个清晨的相遇与挑战。(本文图片及视频来源：铁西区委宣传部)