近日，锦州车务段以“贴近实际、服务职工”为出发点，组织开展了一场健康、消防、法治综合知识培训，特邀三位领域专家为干部职工“传经送宝”，同时兼顾各站无法到现场的人员，通过视频连线方式让大家同步观看学习，切实提升全段干部职工的安全意识与综合能力。

　　“长期倒班、久坐作业，颈椎腰椎容易出问题，大家不妨试试这几个放松动作……”锦州医科大学附属第一医院健康体检中心任卓主任的健康讲座，一开场就抓住了职工的注意力。任主任结合铁路行业工作特性，用通俗易懂的语言讲解了职业健康防护要点，从常见慢性病预防、亚健康调理到突发不适的应急处理，逐一给出科学建议，还现场示范了简单易行的办公室健身操，鼓励大家养成良好生活习惯，以健康体魄投入工作。

　　“浓烟中逃生时，要低姿弯腰捂口鼻，千万不能乘坐电梯……”锦州市人安消防知识咨询中心黄磊教官的消防安全课，则通过一幕幕触目惊心的火灾案例，敲响了安全警钟。他针对车站候车室、职工宿舍等场所的消防风险，详细讲解了隐患自查方法、消防器材使用规范，并模拟火灾场景，指导职工如何快速疏散、正确逃生。互动环节中，职工们亲手操作灭火器，在实践中掌握了灭火技能，切实提升了应急避险能力。

　　锦州铁路公安处反恐内保支队政委杨哲同志的法治宣讲，则聚焦铁路安全相关法律法规。他结合近年来发生的铁路安全案例，深入解读了《中华人民共和国刑法》 《铁路安全管理条例》中与职工工作密切相关的条款，明确了哪些行为可能触犯法律红线，以及如何在日常工作中履行安全职责、防范法律风险。“维护铁路安全，既是责任也是义务，咱们每个人都是第一道防线。”杨哲的话语让干部职工们深受触动。

　　紧贴现场工作实际，该段此次主动从“需要干部职工知道什么”向“干部职工需要知道什么”转变，让培训内容真正接上了“地气”、对准了“需求”。任卓主任的健康提示、黄磊教官的消防演练、杨哲政委的案例解读，既解答了大家日常的困惑，又传授了可直接上手的实用技能。这种“按需定制”的培训模式，不仅提升了干部职工的综合素养，更凝聚了人心干劲。