“这次讲座让我深刻认识到，心理健康和身体健康同样重要。我们不能忽视自己内心的声音，要学会关注自己的情绪变化，及时调整心态。我非常感谢段团委组织的这次讲座。”四平房建车间团员孙小斌说道。

　　为进一步提升团员青年的综合素质，促进身心健康发展，更好地适应工作与生活的需求。2025年5月22日，长春房建公寓段团委组织开展了青年心理健康守护专项行动暨健康系列讲座。在全段范围内营造了关注青年心理健康、促进身心健康的良好氛围。

　　活动邀请了心理健康中心咨询专家吕巨成老师。讲座中，吕老师围绕青年职工在工作和生活中常见的心理压力来源，如工作强度大、职业发展困惑、人际关系处理等问题，进行了深入剖析，并通过生动的案例分享、互动交流等方式，为青年职工传授了实用的心理调适方法和情绪管理技巧，帮助他们更好地应对工作与生活中的各种挑战。

　　互动环节中，团员青年踊跃发言，纷纷就自己在工作和生活中遇到的心理困惑向老师请教。老师耐心倾听，并给予了针对性的建议和指导，现场气氛热烈而融洽。

　　此次心理健康守护专项行动暨健康系列讲座是关心关爱青年职工成长发展的重要举措。长春房建公寓段团委将持续关注团员青年心理健康状况，定期开展各类心理健康服务活动，为青年职工的身心健康保驾护航，助力他们在工作中保持积极向上的心态，为段的高质量发展贡献青春力量。