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沈阳市疾控中心发布复工返岗健康提示

沈阳日报 2023年01月30日 08:51

  随着春节假期的结束,大家陆续返回到工作岗位,1月29日,沈阳市疾病预防控制中心发布复工返岗健康提示。

  沈阳市疾病预防控制中心传染病防制所主管医师张琳琳称,目前仍是呼吸道传染病的高发季节,各地气温普遍偏低,大家要及时关注天气变化,注意保暖;乘坐公共交通工具时,规范佩戴口罩,到达单位或家中后及时洗手,避免脏手触摸口、眼、鼻。

  做好自我健康监测,要密切关注自己及家人的健康状况。如果出现了发热、干咳、乏力、咽痛等症状建议在家休息,待症状消失后再返回工作岗位,同时避免前往公共场所,主动减少与家人和朋友接触,避免疾病传播;如果病情严重,需及时就医。

  规律作息,春节期间,大家习惯晚睡晚起,打乱了人体正常的生物钟,建议养成规律作息的良好生活习惯,放松身体、适当适度运动,提升睡眠质量。

  沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华

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