献血会不会影响健康？献血会不会引起贫血？这是很多市民关心的问题。12月8日，辽宁省血液中心(沈阳中心血站)针对献血的高频问题发布科普解答：科学献血，无损健康。

　　符合献血条件的人献血200毫升-400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成实质性的损害。血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。

　　人体失血后，先是血浆中的水分和无机盐类在12小时内由组织液透入血管而得到补充。其次，在一天左右时间内，血浆蛋白浓度可以恢复，这是肝脏加速合成蛋白质的结果。红细胞恢复较慢，需要7到10天左右的时间。绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应，少数献血者可出现头晕等不适感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张、群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。

　　贫血是一种病症，各种感染、肿瘤、免疫性疾病、肾脏疾病、胃肠疾病、内分泌疾病等都可能造成贫血。参加无偿献血前，血站工作人员会对每一位献血者进行血红蛋白含量测定，男性不低于120g/L;女性不低于115g/L，方允许参加献血。每次献血200-400毫升，不超过体内血液总量的十分之一，且通过机体自我调整，血容量会很快恢复到献血前的水平。所以，按规定在符合献血者健康检查要求的情况下献血，是不会造成贫血的。

　　沈阳日报、沈报全媒体主任记者 尚志文