颈椎病

就诊科室 ：神经内科,骨科,外科   

     颈椎病是由什么原因引起的？　

　颈椎位于头部胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大活动频率最高、负重较大的节段，由于不承受各种负荷劳损，甚至外伤，所以极易发生退变大约30岁之后，颈椎间盘就开始逐渐退化，含水量减少并伴随年龄增长而更为明显，且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。生物力学角度来看第5—6、第6—7颈椎受力最大，因此颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。   

　　1.对颈椎病的治疗主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。
       2.手术治疗：如诊断明确经非手术治疗无效或有脊髓压迫症者应进行手术。在过去，均做后路椎板切除减压但由于减压作用小疗效不佳，故有人从后路切除椎板后拉开脊髓摘除突出物，但牵拉脊髓常使症状加重甚至造成不可恢复的截瘫。

　　1.阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病。

　　2.保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发

　　3.加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

　　4.避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能

　　5.注意颈肩部保暖避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡

　　6.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病

　　7.劳动或走路时要防止闪挫伤。

　　8.长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

　　9.注意端正头颈、肩、背的姿势不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视要保持脊柱的正直。

　　10中医认为胡桃山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用